13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 43,53g | Karb: 131,73g.
Kahvaltı: Tigullio Latte Scremato, Wasa Integrale, Marmellata di Arance. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Ananas, Findus Minestrone Tradizione. Akşam Yemeği: Melograno, Ortopronto Verza, Salmone al Forno o alla Griglia. Aperatifler/Diğer: Preti Canestrelli, Novi Nocciolato, Spremuta d'arancia, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 13,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|