Valerie Emi Günlüğü, 14 Oca 24

512ccal breakfast 🤤 + earl grey tea 😌

1653 kcal Yağ: 89,16g | Prot: 110,46g | Karb: 106,28g.   Kahvaltı: Tesco Apricots, Tesco Strawberries, Tesco Butter Croissant, Tesco Semi-Skimmed Milk, Aldi Large Eggs, Tesco Olive Oil. Öğle Yemeği: Lindahls Kvarg Vanilla, Овсяная Каша на Воде, Truvia Stevia Leaf. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Tesco Basmati Rice, Tesco Ribeye Steak, Schwartz Cajun Seasoning, Mlekovita Masło Polskie, Tesco Garlic, Tesco Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. devamı için...
872 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Valerie Emi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.