plohih_ms Günlüğü, 14 Oca 24


1383 kcal Yağ: 42,27g | Prot: 107,16g | Karb: 122,69g.   Kahvaltı: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». devamı için...
1193 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


plohih_ms Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.