13 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 37,40g | Prot: 12,08g | Karb: 52,34g.
Öğle Yemeği: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чикен Пицца Хот-Дог "по Нашему". devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|