10 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 65,29g | Prot: 58,79g | Karb: 85,11g.
Kahvaltı: Мерси Конфеты, Hyper Пудинг Шоколадный. Öğle Yemeği: Щедрые Хлебцы Гречневые, Hame Паштет Треска, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|