14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 29,66g | Prot: 25,76g | Karb: 29,36g.
Öğle Yemeği: Vemondo Veganes Steak nach Art Hähnchen. Aperatifler/Diğer: Koawach Cinnamon Roll, Koawach Cinnamon Roll. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|