14 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 62,88g | Prot: 51,95g | Karb: 167,76g.
Öğle Yemeği: Egg. Akşam Yemeği: Lactantia Salted Butter, Bull's Eye Guinness BBQ Sauce, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Red Sweet Pepper, Onions , Pork Backribs , White Rice. Aperatifler/Diğer: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Muffin, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|