Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nonni2
Günlük
15 Oca 24
Nonni2 Günlüğü, 15 Oca 24
Nonni2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Blir tokig, dagboken byter inte till ny dag. Får upp gårdagens hur jag än gör. Tips någon?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ocak 2024:
1087 kcal
Yağ: 34,71g | Prot: 82,18g | Karb: 111,83g.
Kahvaltı:
BOB Jordgubbssylt Lättsockrad, Polarbröd Vetekaka, Arla Lättmjölk, Havregrynsgröt.
Öğle Yemeği:
Santa Maria Tortillabröd, Cheddarost, Kycklingfilé, Arla Keso Mini.
Akşam Yemeği:
Fullkornsvete Spaghetti (Kokt), Köttfärssås på Nötfärs.
devamı için...
1653 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Samma här
14 Oca 24 üye tarafından:
Annika Franzen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nonni2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle