26 Ocak 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 22,67g | Prot: 39,88g | Karb: 217,07g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Susamlı Simit, Mercimek Çorbası. Akşam Yemeği: Eti Form Kepekli Bisküvi , Altın Lezzetli Elma, Eti Form Kepekli Bisküvi . Aperatifler/Diğer: Altın Lezzetli Elma, Eti Form Kepekli Bisküvi , Altın Lezzetli Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|