danitivvy Günlüğü, 15 Oca 24

Colazione del lunedì mattina, crostata leggera con la ricotta.
È venuta un po’ dolce per i miei gusti, anche se ho dolcificato con eritritolo, ma nell’insieme non è male, forse qualche goccia di fondente avrebbe aiutato.

1561 kcal Yağ: 71,80g | Prot: 61,44g | Karb: 171,82g.   Kahvaltı: Crostata alla ricotta. Öğle Yemeği: Galbani Certosa Crescenza, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rummo Penne Rigate, Bergader Gorgonzola Piccante. Akşam Yemeği: Barilla Risoni, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Selex Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 80% Cacao Trinitario Colombia, Lindt Lindor Caramello, Esselunga Banana. devamı için...
1713 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

29 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
leggera? peserà 400g circa 🤣🤣🤣👏🏼👏🏼👏🏼 
15 Oca 24 üye tarafından: .Crazy
In realtà frolla vegana: 70g di acqua, 60g di eritritolo, 50g olio, 250g farina, mezza bustina di lievito, aromi vari (io scorza di limone)  
15 Oca 24 üye tarafından: danitivvy
Crazy, c’è da dire che era 1/6 di tortiera, per 300kcal circa 😂. Quindi si, pesa 😂 
15 Oca 24 üye tarafından: danitivvy
da provare...  
15 Oca 24 üye tarafından: anto@@@@@
Ovviamente se non avete problemi di zucchero va benissimo anche quello normale/di canna, aumentate a 80/90g in base al vostro gusto  
15 Oca 24 üye tarafından: danitivvy
Eleven. io l’ho trovata molto friabile e con un gusto discreto per gli ingredienti che ha, secondo me viene buona anche per dei biscotti, crostate normali ecc  
15 Oca 24 üye tarafından: danitivvy
Anto Come ho detto sopra io l’ho trovata ottima nella consistenza e anche nel gusto, è solo un po’ dolce, ma in generale io ho sempre l’impressione che i dolci siano troppi dolci 😂. La cosa buona è che si fa subito e non è tanto calorica. 300 kcal a fetta che corrisponde a 1/6 di tortiera.  
15 Oca 24 üye tarafından: danitivvy
Eleven. No, non è gommosa, anzi, si spezza come biscotti normali.  
15 Oca 24 üye tarafından: danitivvy
Mi ha stupita proprio per la consistenza 
15 Oca 24 üye tarafından: danitivvy
Secondo me va pure bene, in alternativa ho visto una ricetta con 120g di yogurt  
15 Oca 24 üye tarafından: danitivvy
mi avete confuso le idee... ma la curiosità è aumentata.. la devo provare... 
15 Oca 24 üye tarafından: anto@@@@@
yogurt si yogurt no... friabile o gommosa... io proverò a sostituire l'acqua con l'albume x nn farla venire troppo dietetica...😆 
15 Oca 24 üye tarafından: anto@@@@@
Io con l’albume facevo quella cheto, che era con la farina di mandorle, quindi per evitare ulteriori grassi andavo di albume, veniva croccantina anche quella 😂 
16 Oca 24 üye tarafından: danitivvy
Comunque cercando frolla vegana su IG si trovano tante ricette simili, varia di 10g in qualcosa o in quell’altra 😂 
16 Oca 24 üye tarafından: danitivvy

     
 

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