15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 16,65g | Prot: 62,71g | Karb: 71,66g.
Kahvaltı: Sportness Whey Protein, AH Smeerkaas Naturel 20+, AH Pain de Boulogne. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|