トレ前 紫芋! 今日は引きまくる!
|
1108 kcal
|
Yağ: 21,25g | Prot: 68,81g | Karb: 156,34g.
Öğle Yemeği: たくあん, 鶏レバー, ご飯, 鯖の塩焼き, ブロッコリー, レタス, 梅干し. Akşam Yemeği: レタス, ご飯, 焼きサケ, ブロッコリー, カブ, イチビキ ゆであずき. Aperatifler/Diğer: ゆで卵, さつまいも(蒸し). devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|