15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 79,01g | Prot: 81,00g | Karb: 113,46g.
Kahvaltı: Красная Цена Абрикос Сушёный, Сыр Моцарелла, Яблоко, Ашан Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Скумбрия Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Буханка Штрудель с Маком, Сыр Моцарелла. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|