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심리적으로 바쁘고 불만족스러운 2주간이었어서..
금욜날 과식을 좀 했다
아침을 메추리알 샐러드만 먹어서 더 그랬을지도..
어제 점심 동파육덮밥. 식후 카페라떼 한 잔
저녁으로 치돈 7시 반쯤 먹고 바닐라라떼 한 잔
그런 것 치고 별로 안불어서 다행..
어제 화장도 안지우고 바닥에서 잠ㅋㅋㅋ
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62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,7 kg alıyor
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