15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 35,42g | Prot: 33,80g | Karb: 144,33g.
Öğle Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром, Малиновое Варенье, Помидоры, Плавленный Сыр, Вкусное Море Мидии в Масле, Рис Вареный, Шпроты, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|