15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2751 kcal
|
Yağ: 115,59g | Prot: 131,35g | Karb: 295,66g.
Kahvaltı: Sweet Religion Десерт с Манго, Etlon Эспрессо, Кухня на Районе Круассан с Копченой Курицей , Яйцо-Пашот, Уже Готово Абрикосовая Каша с Урбечом из Кешью, Vici Лосось Слабосоленый. Öğle Yemeği: Петрушка, Баклажан Куриное Филе на Углях, Макфа Спагетти без Глютена, Пармезан Сыр. Akşam Yemeği: Пончики (Обычные), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|