15 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2164 kcal
|
Yağ: 91,36g | Prot: 98,45g | Karb: 224,14g.
Kahvaltı: Huevo, Azúcar, Hardcore Whey Protein, Dia Queso Untable NORMANDIA, Leche Entera, La Serenísima Queso Port Salut Light, Fargo Pan Lacteado. Öğle Yemeği: Walmart Medialuna de Manteca, Masitas, Ledesma Azúcar, Café con Leche. Akşam Yemeği: Papas Fritas, El Noble Empanada de Queso y Cebolla. Aperatifler/Diğer: Caramelo Masticable, Corona Cerveza, Levite Pomelo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|