16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 20,62g | Prot: 20,02g | Karb: 64,46g.
Kahvaltı: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriya_vitalievna Kilo Geçmişi
|