16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 33,46g | Karb: 87,96g.
Kahvaltı: Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сырный Маг Сырная Закуска, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками. Öğle Yemeği: Coffee Like Латте (200мл), Бургер Кинг Наггетсы (5). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|