16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 39,53g | Prot: 45,69g | Karb: 147,14g.
Kahvaltı: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Akşam Yemeği: Milsani Creme Fraiche, REWE Kürbissuppe. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Plätzchen, Orangen, Birnen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|