16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2270 kcal
|
Yağ: 139,91g | Prot: 89,82g | Karb: 154,43g.
Kahvaltı: Юбилейное Мини-Кексы с Кусочками Шоколада, Окское Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Творог 5%. Öğle Yemeği: Перекресток Креветки Отварные. Akşam Yemeği: Ореховая Роща Смесь Орехово-Фруктовая, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty , Гуд-Фуд Ореховая Смесь, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|