16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 64,11g | Prot: 66,26g | Karb: 121,61g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Важная Рыба Том Ям, Real Сырники Классические, От Мартина Семечки Отборные, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Parmalat Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|