şeyma ilhan Günlüğü, 16 Oca 24

şeyma ilhan Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ocak 2024:

1408 kcal

Yağ: 63,52g | Prot: 51,16g | Karb: 178,27g. Kahvaltı: Calve Acuka Cevizli Fındıklı Kahvaltılık Sos, Yeşil Çay, Zeytin, Mandalina, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Sebze Çorbası, Lahana Salatası, Fırında Baharatlı Karnabahar. Aperatifler/Diğer: Çiğ Köfte. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun ✨

16 Oca 24 üye tarafından: RUKEN 🧚‍♀️

Teşekkür ederim ☺️

16 Oca 24 üye tarafından: şeyma ilhan


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

şeyma ilhan Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

şeyma ilhan Günlüğü, 16 Oca 24

Yorum Gönder

şeyma ilhan Kilo Geçmişi