16 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 56,40g | Prot: 70,02g | Karb: 125,65g.
Kahvaltı: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, ПП Панкейки, Савушкин Творог Деревенский. Öğle Yemeği: Печень Свиная Жареная, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Печень Свиная Жареная, Булгур (Вареный). Aperatifler/Diğer: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Green Пирожное Заварное со Сливочным Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nyutik110386 Kilo Geçmişi
|