22 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 50,74g | Prot: 48,68g | Karb: 188,72g.
Kahvaltı: Макарун, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Amway Томатный Суп (Body Key), Кофе, Яшкино Бретцель с Солью. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Борщ. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|