17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 44,08g | Prot: 74,68g | Karb: 93,57g.
Kahvaltı: Bread, Fried Egg, Avocado, Parmesan Cheese (Hard). Öğle Yemeği: Capsicum. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Chobani Plain Greek Yoghurt. Aperatifler/Diğer: Chocolate cake, Black Tea, Coffee, Milk (Whole Milk). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|