17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 93,83g | Prot: 40,09g | Karb: 139,92g.
Öğle Yemeği: Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Menemen, Domates Çorbası, Mandalina, Şehriye Çorbası, Yeşil Biber, Sütlü Nuriye. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|