17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 33,70g | Prot: 9,30g | Karb: 177,03g.
Kahvaltı: Mars Mars, Щедрые Хлебцы Гречневые, Casa Kubana Хумус Классический из Нута. Öğle Yemeği: Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Gorilla Энергетик с Личи, Tornado Cactus. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|