17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 50,05g | Prot: 49,31g | Karb: 133,49g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Wasa Sesam & Havssalt, Rostat Vitt Bröd, Broccoli. Akşam Yemeği: Pizza med Kött, Tunn Botten. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|