|
Mg:20,5
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 64,17g | Prot: 46,65g | Karb: 106,34g.
Kahvaltı: Bjorg Biscuit Lin Chocolat, Thé Vert. Öğle Yemeği: Picard Soupe Pho . Akşam Yemeği: Choux de Bruxelles Cuits, Orangina Orangina, Pain, Monoprix Beurre Doux, Eau, Pochat & Fils Fondue Savoyarde 4 Fromages de Savoie. Aperatifler/Diğer: Pomme, Eau, Café, Lindt Chocolat Noir Subtil Doux 70% Cacao. devamı için...
|
|
2209 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 6 saat, Ayakta Durmak - 10 dakika, Bulaşık Yıkama - 5 dakika, Duş Almak - 10 dakika, TV Izlemek - 3 saat, Apple Health - 14 saat ve 35 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
17 Oca 24 üye tarafından: yleger39
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|