17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 81,97g | Karb: 73,60g.
Kahvaltı: Rhodes Braai Relish, Clover Gouda Cheese, Egg White , Egg. Öğle Yemeği: Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture). Aperatifler/Diğer: Woolworths Mango, Beacon Marshmallow Easter Egg, Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|