Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Oyku K
Günlük
17 Oca 24
Oyku K Günlüğü, 17 Oca 24
Oyku K Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yumurtaya her zaman tabakta yer vardır 😄
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ocak 2024:
1927 kcal
Yağ: 87,88g | Prot: 111,65g | Karb: 171,20g.
Kahvaltı:
Siyah Zeytin, İHE Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Carrefour Füme Hindi Eti, Yumurta.
Öğle Yemeği:
Mandalina.
Akşam Yemeği:
Mevsim Salata, İstavrit.
Aperatifler/Diğer:
Kömbe.
devamı için...
2053 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ne güzel bir tabak 🥰
17 Oca 24 üye tarafından:
ahsen.ozturk
Güzel tabakmış 😃
17 Oca 24 üye tarafından:
noralisa
2. kat çıkabiliyormuyuz 🤭 afiyet olmuş ✨
17 Oca 24 üye tarafından:
nurklyc
hindi fumeleri rulo yapmadigin gun yeter 😂
17 Oca 24 üye tarafından:
fitpale
Noralisa ve ahsen teşekkür ederim 🫶🏻 kocaman bu arada 😄
25 Oca 24 üye tarafından:
Oyku K
Enurklyc ben kaçak çıktım 😂
25 Oca 24 üye tarafından:
Oyku K
Fitpale daha az yer kaplıyor
25 Oca 24 üye tarafından:
Oyku K
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Oyku K Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle