17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 59,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 81,02g | Prot: 110,29g | Karb: 212,08g.
Kahvaltı: Клементины, Жареная Картошка, Доброфлот Горбуша Натуральная. Öğle Yemeği: Жареное Филе Свинины, Sen Soy Pad Thai. Akşam Yemeği: Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Чай с Сахаром, Жареное Филе Свинины, Банан, Клементины, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Aperatifler/Diğer: Калинка Колбаса Балыковая, Жареная Картошка, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|