Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sherstobitova90
Günlük
17 Oca 24
sherstobitova90 Günlüğü, 17 Oca 24
sherstobitova90 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ocak 2024:
1735 kcal
Yağ: 43,56g | Prot: 126,56g | Karb: 207,30g.
Kahvaltı:
President Творожный Сыр Сливочный , Изюм, Красное Яблоко, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Яйцо, President Творог 0%, Увелка Геркулес, Эмиль Молоко 2,5%.
Öğle Yemeği:
Авокадо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Akşam Yemeği:
Рис, Белый Хлеб, Салат Айсберг, Помидоры, Форель.
Aperatifler/Diğer:
Мандарины, Bombbar Печенье Смородина-Черника.
devamı için...
2096 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
вау
17 Oca 24 üye tarafından:
altyno
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sherstobitova90 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle