17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 23,08g | Prot: 23,30g | Karb: 157,90g.
Kahvaltı: Картошка Вареная. Öğle Yemeği: Kinder Delice. Akşam Yemeği: Фруто Няня Пюре из Яблок и Малины с Мелиссой , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Фрау Марта Закуска Болгарская, Гречка Отварная, Зеленая Линия Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|