17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 59,28g | Karb: 121,21g.
Kahvaltı: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Cantaloupe (Muskmelon), Great Value Enriched White Bread, Crab Salad Made with Imitation Crab. Akşam Yemeği: Applesnax Applesauce with Cinnamon, Country Crock Margarine, White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pork Loin (Tenderloin). Aperatifler/Diğer: Cuties Mandarin Orange, Blueberries. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|