andressagonn Günlüğü, 17 Oca 24

andressagonn Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Cardio de hoje, com os meus bebes 🫶🏻

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ocak 2024:

984 kcal

Yağ: 37,14g | Prot: 95,51g | Karb: 72,64g. Öğle Yemeği: Nuggets, Purê de Batatas (com Leite Integral), Friolack Queijo Mussarela. Aperatifler/Diğer: Banana, Royal Fermento em Pó Químico, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Farinha de Aveia, Wpc Whey Baunilha (WPC), Cacau em Pó, Ovo. devamı için...

2492 kcal

Egzersiz: Esteira - 11 dakika, Musculação - 1 saat ve 18 dakika, Bike indoor - 1 saat, Apple Health - 21 saat ve 31 dakika. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Bastante, é até difícil pedalar com eles! 😂

17 Oca 24 üye tarafından: andressagonn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

andressagonn Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

andressagonn Günlüğü, 17 Oca 24

Yorum Gönder

andressagonn Kilo Geçmişi