17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2354 kcal
|
Yağ: 56,45g | Prot: 45,91g | Karb: 254,15g.
Kahvaltı: Flour Tortilla, White Rice, Black Beans (Canned), Daiya Cheddar Style Shreds, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can). Öğle Yemeği: Cornbread (Home Recipe), Bean Soup, Trader Joe's Oat Chocolate Bar. Akşam Yemeği: Hippeas Organic Chickpea Puffs Vegan White Cheddar, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|