17 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 36,51g | Karb: 149,88g.
Kahvaltı: Oscar Mayer Traditional Bacon, Banana, Egg White. Öğle Yemeği: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, McDonald's World Famous Fries - Small, McDonald's Hamburger: The Classic McDonald's Burger. Akşam Yemeği: Chocolate Milk (Lowfat), Bread, Cooked Sauerkraut. Aperatifler/Diğer: Kroger Deluxe Churned Light Caramel Delight Ice Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|