18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 46,17g | Prot: 54,82g | Karb: 179,60g.
Öğle Yemeği: Mimosa Leite com Polpa de Morango, Mercadona Pão Bijou, Continente Bolachas Gumball, Camarão Cozido, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Guylian Frutos do Mar, Limiano Queijo 50%, Bollycao Croissant, Auchan Pão de Forma. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eduardassreis Kilo Geçmişi
|