19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 49,32g | Prot: 33,17g | Karb: 27,70g.
Kahvaltı: Protein Rex Brownie Мятное, Меридиан Паштет Лососевый, Хумус, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сельдерей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|