19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2286 kcal
|
Yağ: 127,87g | Prot: 81,30g | Karb: 201,34g.
Kahvaltı: Шоколад, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Dovgan Buchweizen. Öğle Yemeği: Яблоко, Powerade Sports Wild Cherry. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|