Nastusha38. Günlüğü, 19 Oca 24

Перекус перед тренькой)

1385 kcal Yağ: 55,21g | Prot: 114,86g | Karb: 97,48g.   Kahvaltı: Ветчина Куриная, Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Dijo Тортилья . Öğle Yemeği: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nastusha38. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.