19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 29,39g | Prot: 115,80g | Karb: 139,28g.
Kahvaltı: Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Mele Golden Delicious, Selex Cuori di Lattuga, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Dimmidisì Minestrone di Verdure, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Aperatifler/Diğer: Mela, Fage Total 0%, Banana. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|