19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 58,06g | Karb: 126,73g.
Kahvaltı: Seara Presunto Cozido, Goiaba Vermelha, Sadia Mussarela, Pêssegos, Pullman Artesano Original . Öğle Yemeği: Feijão Tropeiro, Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Churrasco, Camil Arroz Branco Cozido. Aperatifler/Diğer: Maçã Verde. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margara.soares Kilo Geçmişi
|