24 Ekim 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 119,48g | Prot: 105,05g | Karb: 47,85g.
Kahvaltı: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Masło, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. Öğle Yemeği: OstroVit WPC 80, Kadarka. Akşam Yemeği: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Pieczarkowa. Aperatifler/Diğer: Łaciate Śmietanka 36%, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|