19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 90,47g | Karb: 118,32g.
Kahvaltı: Tea with Milk. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, MuscleFood Ragu Beef. Akşam Yemeği: MuscleFood Thai Curry, Yorkshire Pudding, Co-Op Truly Irresistible Pork Chipolata Sausages. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Danielle2702 Kilo Geçmişi
|