18 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 20,30g | Prot: 76,30g | Karb: 96,30g.
Kahvaltı: Smoothie King Yogurt D-Lite - 32oz. Akşam Yemeği: Roast. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amber grifford Kilo Geçmişi
|