19 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 29,72g | Prot: 26,17g | Karb: 55,77g.
Kahvaltı: Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Truffles. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зебра Пирог. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|