20 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 9,77g | Prot: 19,05g | Karb: 56,58g.
Kahvaltı: Село Зелёное Молоко 1,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Öğle Yemeği: Круглый Год Крабовые Палочки , Село Зелёное Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa Kilo Geçmişi
|